Com dir que tens hepatitis C?
A continuació, compartim amb vosaltres el testimoni de Karen Hoyt, una dona que aconseguit curar-se de l’hepatitis C i que explica en un article la importància de dir la veritat sobre l’hepatitis C.
No és suficient amb dir-li a la gent que tens hepatitis C. Em va sorprendre quan vaig descobrir que el virus de l’hepatitis C atacava el meu fetge. Li vaig explicar tot al meu entorn. Però explicar que tens hepatitis C és molt més que dir-los pel que estàs passant. Al compartir el teu diagnòstic amb altres, els hi estàs donant accés a la teva vida personal. D’alguna manera, els estàs convidant a involucrar-se amb el que t’està passant. També t’estàs obrint per trobar l’ajuda que necessites.
Escollir sàviament
No has de fer com jo i explicar-li a tot el món al principi. Tenia encefalopatia hepàtica i podríem dir que “lluitava” amb molta boira mental. Honestament, vaig arribar a parlar amb estranys per preguntar-los si havien escoltat parlar del virus de l’hepatitis C. Així de malalta estava. La meva família em va aconsellar que no ho fes u que escollís a qui explicar-li que vivia amb hepatitis C. I ho va fer, en part per ajudar-me a mantenir la feina durant el tractament i en part per protegir-me de les opinions de persones a qui no coneixia i a qui no els hi importava la meva malaltia.
Des del principi
No esperis massa per explicar-ho a les persones que estan a prop teu. Al guardar-t’ho tot a dins, no t’estàs ajudant a tu mateix. L’estrès pot acumular-se degut a tota la informació que has d’assimilar. Intenta assumir aquesta informació tu primer i després deixa que persones del teu entorn i membres de la teva família s’interessin per la teva malaltia. Explicar-los el teu diagnòstic t’ajuda. Verbalitzar els teus pensaments i les teves sensacions pot fer-te sentir millor. Per això no és convenient ocultar la teva malaltia durant molt de temps. És millor dir-los la veritat.
Deixa que t’ajudin
És fàcil tancar-se en un mateix quan et sents malalment. Creieu-me, cada persona que té el virus de l’hepatitis C es sent molt malament en algun moment. Fins i tot si no té cirrosi avançada, pots estar lidiant, com a mínim, amb fatiga. Si no et sents bé físicament, podries tenir anèmia o hipertensió portal (amb els problemes de salut general que això comporta). Necessitaràs ajuda. Així que, fins i tot si tens por de la reacció del teu entorn més proper, has de dir la veritat.
Convida’ls a compartir
Has d’estar preparat perquè la teva família i amics puguin entrar, inicialment en estat de shock. També poden sentir emocions negatives. És possible que hagis d’escoltar abans de tenir l’oportunittat de parlar molt sobre la teva situació. Intenta no deixar que les teves emocions et desbordin. Si sents ira o frustració amb la situació, fes-li front al principi. Pregunta als teus amics o familiars com es senten al respecte. Respon a totes les seves preguntes. I si no saps respondre-les, convida’ls a obtenir informació sobre l’hepatitis C de fonts fiables i de qualitat (fins i tot del teu metge o especialista).
Digues la veritat
Fes saber exactament com et sents. Si estàs enfadat, fes saber que no estàs buscant cap culpable. Només necessites expressar els teus sentiments dient la veritat. Parla sobre els majors temors que tens sobre l’hepatitis C. Pot ser que el tractament t’espanti, fins i tot pot ser que tinguis por a morir. Per exemple, algunes de les meves majors preocupacions van ser sobre els possibles efectes secundaris del tractament.
En la meva experiència, és important dir la veritat sobre l’hepatitis C. Simplement dir-ho en veu alta li treurà poder als teus sentiments. Retenir els pensaments no és bo pel teu cos ni per a la teva ment. Fins i tot després d’eliminar el virus i assolir una RVS, encara parlo sobre el que m’ha passat. És la meva veritat.
