[et_pb_section bb_built=”1″ disabled_on=”off|off|off” _builder_version=”3.0.106″ custom_margin=”|||” custom_padding=”0px||0px|” next_background_color=”#000000″][et_pb_row custom_padding=”0px||0px|” _builder_version=”3.0.106″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_post_title author=”off” date_format=”d\/m\/Y” comments=”off” featured_placement=”background” text_background=”on” text_bg_color=”#ffffff” module_class=”ac-post-title-section-0″ _builder_version=”3.0.106″ title_font=”Montserrat|600|||||||” title_text_color=”#2d2d2d” title_letter_spacing=”-1px” title_line_height=”1.2em” meta_font=”Open Sans||||||||” meta_text_color=”rgba(45,45,45,0.5)” text_orientation=”center” custom_margin=”|||” custom_padding=”|20px|20px|20px” title_text_align=”center” meta_font_size=”13px” meta_text_align=”center”]<\/p>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”3.0.106″ custom_padding=”0px|||” prev_background_color=”#000000″ next_background_color=”#000000″][et_pb_column type=”2_3″ specialty_columns=”2″][et_pb_row_inner admin_label=”Fila” _builder_version=”3.0.106″][et_pb_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”2_3″][et_pb_text admin_label=”Contenido Entrada 1″ ul_type=”square” module_class=”ac-posts-content” _builder_version=”3.0.106″ text_orientation=”justified” background_layout=”light”]<\/p>\n
La lluita contra el coronavirus t\u00e9 el front de batalla establert en els hospitals del nostre pa\u00eds, on els professionals sanitaris es deixen la vida tractant de reduir el seu impacte al m\u00ednim possible. Tanmateix, cada ciutad\u00e0 pot ajudar des de casa, sobretot estant al seu domicili. Et portem set aliments amb els quals tamb\u00e9 pots \u2018defensar-te\u2019 ja que s\u00f3n molt beneficiosos per a la salut dels teus pulmons. Casualment, procedeixen tots de l\u2019hort.<\/p>\n
Un dels aliments antiinflamatoris m\u00e9s coneguts. A m\u00e9s, t\u00e9 propietats antioxidants i afavoreix l\u2019eliminaci\u00f3 i depuraci\u00f3 d\u2019elements contaminants dels pulmons. Ajuda als asm\u00e0tics a alleujar els efectes d\u2019aquesta dol\u00e8ncia.<\/p>\n
Un aliment ple d\u2019antioxidants. Els polifenols i flavonoides ajuden a prevenir el c\u00e0ncer i a regular el sucre en sang. A m\u00e9s, afavoreixen la lluita contra l\u2019asma.<\/p>\n
Potassi, Vitamina A, C i E… La carbassa redueix el risc de patir c\u00e0ncer de pulm\u00f3 i t\u00e9 propietats di\u00fcr\u00e8tiques i antiinflamat\u00f2ries. A m\u00e9s, \u00e9s un excel\u00b7lent aliment per protegir als pulmons de diverses toxines.<\/p>\n
Alguns estudis asseguren que l\u2019all redueix el risc de patir c\u00e0ncer de pulm\u00f3 si es menja regularment, sobretot cru, per a qu\u00e8 no perdi les seves propietats.<\/p>\n
Diversos estudis defensen que les llavors de llinassa protegeixen els teixits dels pulmons davant l\u2019exposici\u00f3 a radiaci\u00f3 i que ajuda a reparar els teixits. A m\u00e9s, altres grans i llavors tenen gran quantitat de magnesi, el que afavoreix el bon funcionament pulmonar.<\/p>\n
\u00c9s un dels aliments m\u00e9s odiats pels m\u00e9s petits, per\u00f2 \u00e9s realment saludable. Ric en vitamina C, carotenoides, \u00e0cid f\u00f2lic… Tot aix\u00f2 ajuda en gran part a prevenir el c\u00e0ncer.<\/p>\n
<\/p>\n