{"id":5068,"date":"2018-02-09T03:04:10","date_gmt":"2018-02-09T02:04:10","guid":{"rendered":"https:\/\/asscat-hepatitis.org\/sintomas-comunes-y-su-manejo\/"},"modified":"2018-06-21T17:42:10","modified_gmt":"2018-06-21T15:42:10","slug":"simptomes-mes-comuns-i-el-seu-maneig","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/asscat-hepatitis.org\/ca\/hepatitis-viricas\/hepatitis-c\/viure-amb-hepatitis-c-autocures-i-qualitat-de-vida\/simptomes-mes-comuns-i-el-seu-maneig\/","title":{"rendered":"S\u00edmptomes m\u00e9s comuns i el seu maneig"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”ac-title-hepc-1″ inner_shadow=”on” module_class=”ac-title-hepb-1″ _builder_version=”3.0.106″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”rgba(255,255,255,0.51)” background_color_gradient_end=”#ffffff” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”http:\/\/asscat-hepatitis.org\/wp-content\/uploads\/Bkg-TopTitlePages-1.jpg” custom_margin=”|||” custom_padding=”||0px|” next_background_color=”#000000″][et_pb_row custom_padding=”||0px|” _builder_version=”3.0.105″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”T\u00edtulo Hepatitis C” _builder_version=”3.0.106″]<\/p>\n

Hepatitis C<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_post_title meta=”off” featured_image=”off” module_class=”ac-title-hepb-1″ _builder_version=”3.0.105″ animation_style=”slide” animation_direction=”left”]
\n[\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ specialty=”on” module_class=”ac-page-content-section” _builder_version=”3.0.106″ prev_background_color=”#000000″ next_background_color=”#000000″][et_pb_column type=”2_3″ specialty_columns=”2″][et_pb_row_inner admin_label=”Fila” module_class=”ac-pages-content” _builder_version=”3.0.106″][et_pb_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”2_3″][et_pb_text module_class=”hep-content” _builder_version=”3.0.106″ text_font_size=”15px” header_3_line_height=”1.2em” header_4_text_align=”justify” header_4_line_height=”1.3em” text_orientation=”justified” background_layout=”light”]<\/p>\n

A continuaci\u00f3 s’exposen els s\u00edmptomes m\u00e9s freq\u00fcents relatats pels pacients amb hepatitis C cr\u00f2nica. No tots els pacients presenten tots els s\u00edmptomes i, a m\u00e9s, encara que tinguin algun o alguns d’ells, no els tenen de forma permanent, tot i que si la malalatia hep\u00e0tica aven\u00e7a, aquests s\u00edmptomes poden aguditzar-se o presentar-se’n de nous. L’important \u00e9s que el pacient sigui conscient que t\u00e9 el problema d’alguna d’aquestes simptomatologies i tingui les\u00a0pautes per gestionar-les amb actitud positiva<\/strong>.<\/div>\n
<\/div>\n
Alguns d’aquests s\u00edmptomes poden ser m\u00e9s intensos si s’est\u00e0 prenent el tractament per curar l’hepatitis C, tot i que com a not\u00edcia molt positiva, hem de tenir en compte que els nous f\u00e0rmacs innovadors que estan en cam\u00ed no tenen tants efectes adversos i es prendran durant menys temps.<\/div>\n
<\/div>\n

La\u00a0fatiga \u00e9s un dels s\u00edmptomes m\u00e9s destacats de l’hepatitis C<\/strong>, tant la produ\u00efda per la pr\u00f2pia malaltia com la que pot causar el tractament. A m\u00e9s, l’edat tamb\u00e9 contribueix a qu\u00e8 ens movem cada cop amb m\u00e9s pesadesa. La sensaci\u00f3 de fatiga consisteix en no tenir energia per fer les coses. Molts pacients manifesten que volen sortir al carrer a caminar o donar una volta, per\u00f2 que quan han recorregut uns pocs metres ja estan cansats i volen tornar a casa. S’ha de tenir en compte que el rep\u00f2s nom\u00e9s ajuda de forma relativa a recuperar les forces.<\/p>\n

Com la fatiga prov\u00e9 de la malaltia hep\u00e0tica o del seu tractament, \u00e9s l\u00f2gic pensar que acabant amb aquestes situacions es resol el problema. Per\u00f2 aix\u00f2 no sempre \u00e9s possible i, per aix\u00f2, podem buscar la forma de “conviure” amb la fatiga. Conviure amb la fatiga implica decidir que no podem evitar que estigui all\u00e0, per\u00f2 que ens perjudicar\u00e0 el m\u00ednim possible.<\/p>\n

Una de les pr\u00e0ctiques que alimenta la fatiga \u00e9s, precisament, quedar-se quiet; s’apunta com un dels molts avantatges de practicar exercici f\u00edsic l’augment de la sensaci\u00f3 d’energia per dur a terme les activitats de la vida di\u00e0ria. Per\u00f2, com podem practicar exercici si la pr\u00f2pia fatiga ens ho impedeix? Podem veure-ho emprant un s\u00edmil. Imagina que est\u00e0s en una casa a la muntanya. \u00c9s de nit i fa fred. Per aix\u00f2 t\u00e9 la xemeneia encesa. Si no li poses llenya, qu\u00e8 passa? El foc s’apaga. Per\u00f2 tampoc pots posar-hi massa llenya, perqu\u00e8 si el foc no t\u00e9 ox\u00edgen s’ofega i tamb\u00e9 s’apaga. L’energia \u00e9s com el foc, i l’activitat f\u00edsica \u00e9s la llenya. Si anem practicant activitat f\u00edsica, ens mantindrem amb l’energia “encesa”; si l’abandonem, la nostra energia s’apagar\u00e0. Per\u00f2 tampoc podem fer un sobreesfor\u00e7, perqu\u00e8 ens portaria al malestar, i convertiria l’activitat en quelcom impossible. D’altra banda, tamb\u00e9 \u00e9s important descansar de forma adequada despr\u00e9s d’haver realitzat una activitat que impliqui un esfor\u00e7.<\/p>\n

Aix\u00f2 ho podem considerar “negociar amb la fatiga”: Anem a dir-li a la nostra fatiga que no podem fer-la fora de la nostra vida, per\u00f2 que la mantindrem a ratlla. Tot el terreny que li deixem, \u00e9s terreny que es prendr\u00e0. Per evitar-ho, el millor \u00e9s estar actiu en la mesura del possible i, per aix\u00f2, no fa falta practicar exercici intens. \u00c9s suficient amb caminar uns 20 o 30 minuts, a pas normal, cada dia o gaireb\u00e9 cada dia. Si ja practiquem exercici en un gimn\u00e0s o piscina, \u00e9s recomanable mantenir-lo tant com es pugui.<\/p>\n

Hi haur\u00e0 dies en qu\u00e8 estarem m\u00e9s cansats. \u00c9s normal i, per suposat, aquests dies podem donar-nos perm\u00eds a nosaltres mateixos per quedar-nos a casa, o fer un passeig m\u00e9s curt. En canvi, uns altres dies ens sentirem amb m\u00e9s \u00e0nims, i podrem posar-nos a fer activitat amb m\u00e9s vigor. La pr\u00e0ctica de l’activitat f\u00edsica ens ajudar\u00e0 tamb\u00e9 a regular els horaris de la son, a tenir m\u00e9s gana, a mantenir el pes, a millorar l’estat d’\u00e0nim i cuidar el nostre cor i la resta del cos.<\/p>\n

El teu metge tamb\u00e9 pot orientar-te sobre quina \u00e9s la forma m\u00e9s adequada d’activitat f\u00edsica per a tu, d’acord amb el teu estat de salut.<\/p>\n

D’altres s\u00edmptomes poden ser:<\/strong><\/div>\n
Manca de gana.<\/div>\n
N\u00e0usees.<\/div>\n
Indigesti\u00f3.<\/div>\n
Mal de cap.<\/div>\n
Dolor abdominal.<\/div>\n
Dolor muscular o de les articulacions.<\/div>\n
Canvis d’humor.<\/div>\n
Confusi\u00f3 o desconcert.<\/div>\n

[\/et_pb_text][et_pb_post_title admin_label=”Metadatos – Fecha \u00daltima actualizaci\u00f3n” title=”off” author=”off” date_format=”d\/m\/Y” categories=”off” comments=”off” featured_image=”off” _builder_version=”3.0.105″ title_text_align=”left” meta_font=”Open Sans||||||||” meta_text_align=”left” meta_font_size=”13px” meta_text_color=”#0082ca” border_width_top=”1px” border_color_top=”#cccccc” custom_margin=”50px|||” custom_padding=”10px|||” custom_css_before=”content:%22\u00daltima actualizaci\u00f3n:%22;” saved_tabs=”all” \/][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][et_pb_row_inner admin_label=”Fila” make_equal=”on” module_class_1=”ac-buttons-next-page” module_class_2=”ac-buttons-next-page” _builder_version=”3.0.105″ max_width_last_edited=”on|phone”][et_pb_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”2_3″][et_pb_button admin_label=”Bot\u00f3n Prev\/Next” button_url=”http:\/\/asscat-hepatitis.org\/hepatitis-viricas\/hepatitis-c\/vivir-con-hepatitis-c-autocuidados-y-calidad-de-vida\/revelar-o-no-que-vives-con-hepatitis-c\/” button_text=”Anterior” button_alignment=”left” module_class=”ac-button-next-page” _builder_version=”3.0.106″ custom_button=”on” button_use_icon=”off” animation_style=”slide” animation_direction=”right” \/][\/et_pb_column_inner][et_pb_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”2_3″][et_pb_button admin_label=”Bot\u00f3n – Prev\/Next” button_url=”http:\/\/asscat-hepatitis.org\/hepatitis-viricas\/hepatitis-c\/vivir-con-hepatitis-c-autocuidados-y-calidad-de-vida\/manifestaciones-extrahepaticas-de-la-hepatitis-c-cronica\/” button_text=”Seg\u00fcent” button_alignment=”right” module_class=”ac-button-next-page” _builder_version=”3.0.106″ custom_button=”on” button_use_icon=”off” animation_style=”slide” animation_direction=”left” \/][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_accordion admin_label=”ac-sidebar-hepc-3″ open_toggle_text_color=”#0082ca” closed_toggle_text_color=”#0082ca” closed_toggle_background_color=”#eeeeee” icon_color=”#0082ca” module_class=”ac-sidebar-hepc-1″ _builder_version=”3.0.106″ body_font=”Open Sans||||||||” body_text_align=”left” body_text_color=”#0082ca” body_letter_spacing=”-0.03em” body_line_height=”1.4em” toggle_font=”|700|||||||” toggle_text_align=”left” toggle_text_color=”#0082ca” toggle_letter_spacing=”-0.03em” text_orientation=”left” animation_style=”zoom” animation_direction=”top”][et_pb_accordion_item title=”Viure amb hepatitis C – Autocures i qualitat de vida” _builder_version=”3.0.106″ title_text_shadow_horizontal_length=”0em” title_text_shadow_vertical_length=”0em” title_text_shadow_blur_strength=”0em” body_text_shadow_horizontal_length=”0em” body_text_shadow_vertical_length=”0em” body_text_shadow_blur_strength=”0em” open=”on” use_background_color_gradient=”off” background_color_gradient_start=”#2b87da” background_color_gradient_end=”#29c4a9″ background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”180deg” background_color_gradient_direction_radial=”center” background_color_gradient_start_position=”0%” background_color_gradient_end_position=”100%” background_color_gradient_overlays_image=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” background_size=”cover” background_position=”center” background_repeat=”no-repeat” background_blend=”normal” allow_player_pause=”off” background_video_pause_outside_viewport=”on” text_shadow_style=”none” box_shadow_style=”none”]<\/p>\n

Introducci\u00f3<\/a><\/p>\n

Par\u00e0metres rellevants en l’anal\u00edtica d’una persona amb Hepatitis C<\/a><\/p>\n

Revelar o no que vius amb hepatitis C<\/a><\/p>\n

S\u00edmptomes comuns i el seu maneig<\/a><\/p>\n

Manifestacions extrahep\u00e0tiques de l’hepatitis C cr\u00f2nica<\/a><\/p>\n

Nutrici\u00f3 i dieta<\/a><\/p>\n

Ter\u00e0pies complement\u00e0ries<\/a><\/p>\n

[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Informaci\u00f3 b\u00e0sica sobre l’Hepatitis C” open=”off” _builder_version=”3.0.106″ title_text_shadow_horizontal_length=”0em” title_text_shadow_vertical_length=”0em” title_text_shadow_blur_strength=”0em” body_text_shadow_horizontal_length=”0em” body_text_shadow_vertical_length=”0em” body_text_shadow_blur_strength=”0em” use_background_color_gradient=”off” background_color_gradient_start=”#2b87da” background_color_gradient_end=”#29c4a9″ background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”180deg” background_color_gradient_direction_radial=”center” background_color_gradient_start_position=”0%” background_color_gradient_end_position=”100%” background_color_gradient_overlays_image=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” background_size=”cover” background_position=”center” background_repeat=”no-repeat” background_blend=”normal” allow_player_pause=”off” background_video_pause_outside_viewport=”on” text_shadow_style=”none” box_shadow_style=”none”]<\/p>\n

Introducci\u00f3 a l’Hepatitis C<\/a><\/p>\n

Nota descriptiva de l’OMS sobre l’Hepatitis C d’octubre de 2017<\/a><\/p>\n

Generalitats sobre l’hepatitis C<\/a><\/p>\n

Transmissi\u00f3 de l’hepatitis C<\/a><\/p>\n

Prevenci\u00f3 de la transmissi\u00f3 de l’hepatitis C<\/a><\/p>\n

Diagn\u00f2stic de l’hepatitis C: Com saber si es pateix la malaltia. Proves d’hepatitis C. Cribratge.<\/a><\/p>\n

La prova de l’hepatitis C ha donat positiu Qu\u00e8 fer?<\/a><\/p>\n

Evoluci\u00f3 natural de la infecci\u00f3 pel virus de l’hepatitis C<\/a><\/p>\n

[\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Tractament Hepatitis C” _builder_version=”3.0.106″ title_text_shadow_horizontal_length=”0em” title_text_shadow_vertical_length=”0em” title_text_shadow_blur_strength=”0em” body_text_shadow_horizontal_length=”0em” body_text_shadow_vertical_length=”0em” body_text_shadow_blur_strength=”0em” open=”off” use_background_color_gradient=”off” background_color_gradient_start=”#2b87da” background_color_gradient_end=”#29c4a9″ background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”180deg” background_color_gradient_direction_radial=”center” background_color_gradient_start_position=”0%” background_color_gradient_end_position=”100%” background_color_gradient_overlays_image=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” background_size=”cover” background_position=”center” background_repeat=”no-repeat” background_blend=”normal” allow_player_pause=”off” background_video_pause_outside_viewport=”on” text_shadow_style=”none” box_shadow_style=”none”]<\/p>\n

Objectiu del tractament<\/a><\/p>\n

F\u00e0rmacs disponibles per al tractament de l’Hepatitis C<\/a><\/p>\n

Adher\u00e8ncia al tractament de l’Hepatitis C i com optimitzar-la<\/a><\/p>\n

Aspectes a tenir en compte per optimitzar la qualitat de vida durant el tractament<\/a><\/p>\n

Resultats possibles en el tractament contra l’Hepatitis C<\/a><\/p>\n

[\/et_pb_accordion_item][\/et_pb_accordion][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”Footer” module_id=”ac-section-contacto-bottom-page” _builder_version=”3.0.106″ background_image=”http:\/\/asscat-hepatitis.org\/wp-content\/uploads\/Bkg-SectionsPages-2-1.jpg” parallax=”on” custom_padding=”90px||90px|” saved_tabs=”all” prev_background_color=”#000000″][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ custom_padding=”|||” make_equal=”on” background_color_1=”#ffffff” background_color_2=”#ffffff” padding_top_1=”50px” padding_right_1=”40px” padding_bottom_1=”50px” padding_left_1=”40px” padding_top_2=”50px” padding_right_2=”40px” padding_bottom_2=”50px” padding_left_2=”40px” background_position_1=”top_left” background_position_2=”top_left” background_repeat_1=”no-repeat” background_repeat_2=”no-repeat” _builder_version=”3.0.65″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_text admin_label=”Contact US Title” _builder_version=”3.0.106″ text_font_size=”16px” header_font=”Montserrat||||” header_font_size=”22px” header_text_color=”#1f1f1f” custom_padding=”0px|0px|0px|0px” animation_style=”fold” animation_direction=”bottom” animation_intensity_fold=”20%” background_layout=”light”]<\/p>\n

Info de contacte<\/h1>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text admin_label=”Contact US Text” _builder_version=”3.0.106″ text_font=”|700|||||||” text_font_size=”16px” text_line_height=”1.6em” header_font=”||||” header_text_color=”#1f1f1f” custom_margin=”20px||40px|” custom_padding=”0px|0px|0px|0px” animation_style=”fold” animation_direction=”bottom” animation_intensity_fold=”20%” background_layout=”light”]<\/p>\n

Associaci\u00f3 Catalana de Malalts d’Hepatitis<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_blurb admin_label=”Address” use_icon=”on” font_icon=”%%249%%” icon_color=”#ffffff” use_circle=”on” circle_color=”#cccccc” icon_placement=”left” use_icon_font_size=”on” icon_font_size_last_edited=”off|desktop” icon_font_size=”18px” _builder_version=”3.0.106″ body_line_height=”1.4em” custom_margin=”|||” custom_padding=”|||” animation_style=”fold” animation_direction=”bottom” animation_intensity_fold=”20%” url_new_window=”off” use_circle_border=”off” background_layout=”light”]<\/p>\n

Pere Verg\u00e9s 1, pis 8, desp 11, Hotel d\u2019Entitats La Pau<\/strong>,\u00a0 \u00a0 08020 – Barcelona<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb admin_label=”Horario” use_icon=”on” font_icon=”%%92%%” icon_color=”#ffffff” use_circle=”on” circle_color=”#cccccc” icon_placement=”left” use_icon_font_size=”on” icon_font_size_last_edited=”off|desktop” icon_font_size=”19px” _builder_version=”3.0.106″ body_font=”|700|||||||” body_text_color=”#666666″ body_line_height=”1.5em” custom_margin=”|||” animation_style=”fold” animation_direction=”bottom” animation_intensity_fold=”20%” url_new_window=”off” use_circle_border=”off” background_layout=”light”]<\/p>\n

Dill-Dij de 09:00-13:30h.<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=”on” font_icon=”%%104%%” icon_color=”#ffffff” use_circle=”on” circle_color=”#cccccc” icon_placement=”left” use_icon_font_size=”on” icon_font_size_last_edited=”off|desktop” icon_font_size=”18px” _builder_version=”3.0.106″ header_font=”||||||||” body_font=”|600|||||||” body_font_size=”14px” body_line_height=”1.2em” custom_margin=”|||” animation_style=”fold” animation_direction=”bottom” animation_intensity_fold=”20%”]<\/p>\n

933 145 209 –\u00a0615 052 266<\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb admin_label=”Email” use_icon=”on” font_icon=”%%238%%” icon_color=”#ffffff” use_circle=”on” circle_color=”#cccccc” icon_placement=”left” use_icon_font_size=”on” icon_font_size_last_edited=”off|desktop” icon_font_size=”19px” _builder_version=”3.0.100″ body_font=”|700|||||||” body_font_size=”12px” body_text_color=”#666666″ body_line_height=”1.5em” custom_margin=”|||” animation_style=”fold” animation_direction=”bottom” animation_intensity_fold=”20%”]<\/p>\n

informacio@asscat-hepatitis.org<\/a><\/p>\n

[\/et_pb_blurb][et_pb_social_media_follow admin_label=”Facebook” url_new_window=”off” _builder_version=”3.0.106″ border_radii=”on|100%|100%|100%|100%” text_orientation=”center” custom_margin=”30px|||” custom_padding=”|10px||10px” animation_style=”bounce” box_shadow_style=”preset3″][et_pb_social_media_follow_network social_network=”facebook” url=”https:\/\/es-es.facebook.com\/asscat” _builder_version=”3.0.100″ background_color=”#3b5998″ custom_margin=”|10px||” bg_color=”#3b5998″ follow_button=”off” url_new_window=”off”]facebook[\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”twitter” url=”https:\/\/twitter.com\/asscatinforma” _builder_version=”3.0.100″ background_color=”#00aced” custom_margin=”|10px||” bg_color=”#00aced” follow_button=”off” url_new_window=”off”]twitter[\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=”youtube” url=”https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCNnmDodH6IYiKm5EpXDTxAA” 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