![\"\"](\"https:\/\/asscat-hepatitis.org\/wp-content\/uploads\/DSC05525-1024x768-300x225.jpg\")
\u00c9s b\u00e0sic llegir les etiquetes per con\u00e8ixer els ingredients.<\/p>\n[et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”ac-title-hepb-1″ inner_shadow=”on” module_class=”ac-title-hepb-1″ _builder_version=”3.0.106″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_start=”rgba(255,255,255,0.51)” background_color_gradient_end=”#ffffff” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_image=”http:\/\/asscat-hepatitis.org\/wp-content\/uploads\/bkg-30.jpg” custom_margin=”|||” custom_padding=”||0px|” animation_style=”zoom” next_background_color=”#000000″][et_pb_row custom_padding=”||0px|” _builder_version=”3.0.105″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_text admin_label=”T\u00edtulo Hepatitis B” _builder_version=”3.0.105″]<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_post_title meta=”off” featured_image=”off” module_class=”ac-title-hepb-1″ _builder_version=”3.0.105″ animation_style=”slide” animation_direction=”left” \/][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”3.0.105″ prev_background_color=”#000000″ next_background_color=”#000000″][et_pb_column type=”2_3″ specialty_columns=”2″][et_pb_row_inner admin_label=”Fila” _builder_version=”3.0.47″][et_pb_column_inner type=”4_4″ saved_specialty_column_type=”2_3″][et_pb_text module_class=”hep-content” _builder_version=”3.0.106″ text_font_size=”15px” header_3_line_height=”1.2em” header_4_text_align=”justify” header_4_line_height=”1.3em” text_orientation=”justified” background_layout=”light”]<\/p>\n
\u00c9s b\u00e0sic llegir les etiquetes per con\u00e8ixer els ingredients.<\/p>\n
Les prote\u00efnes derivades de les aus, el peix i els vegetals s\u00f3n les m\u00e9s beneficioses. Es recomana a totes les persones amb qualsevol malaltia hep\u00e0tica que no consumeixin mariscs crus o poc cuinats (fins i tot si s\u00f3n immunes a l’hepatitis A). Pel que fa a la cafe\u00efna, no es recomana limitar el seu consum. El consum i la quantitat de caf\u00e8, te i begudes gasoses, es reduir\u00e0 segons la toler\u00e0ncia individual. At\u00e8s que la xocolata t\u00e9 un elevat contingut en greixos (i en alguns tipus, tamb\u00e9 en cafe\u00efna), s’ha de consumir amb moderaci\u00f3. En el nostre entorn \u00e9s freq\u00fcent la intoler\u00e0ncia a la lactosa, de manera que algunes persones amb hepatitis B no poden tolerar els productes lactis, per\u00f2 aix\u00f2 \u00e9s una situaci\u00f3 individual.<\/p>\n
Una dieta ben equilibrada hauria de contenir totes les vitamines essencials necess\u00e0ries, per\u00f2 algunes persones prenen m\u00e9s suplements vitam\u00ednics. Els suplements de mega-vitamines poden ser perjudicials i sempre s’hauria de preguntar al metge. S’ha d’evitar el consum elevat de vitamines A i D; la vitamina A pot ser t\u00f2xica per al fetge.<\/p>\n
Tots aquests consells s\u00f3n nom\u00e9s orientatius i els pacients amb VBH han de consultar a un nutricionista o dietista titulat per rebre les indicacions diet\u00e8tiques m\u00e9s adequades en cada cas. No inici\u00ef cap dieta no convencional sense consultar pr\u00e8viament amb un professional de la salut.<\/p>\n
Les drogues, medicaments naturals, herbes i f\u00e0rmacs es processen en el fetge. Les persones amb VBH han d’evitar el consum de drogues recreatives, aix\u00ed com l’alcohol i el tabac ja que totes es processen en el fetge. Quant als medicaments s’hauria de consultar sempre amb el metge abans de prendre f\u00e0rmacs ja siguin amb o sense recepta. Tamb\u00e9 s’ha demostrat que determinats tractaments de plantes medicinals causen danys al fetge. Per tant, molta prud\u00e8ncia amb les plantes d’herbolari.<\/p>\n
\u00c9s important destacar que cada persona \u00e9s diferent i el que un pacient amb hepatitis B pot tolerar b\u00e9 a un altre li pot succeir el contrari. Per tant, \u00e9s important que cada un adapti la seva dieta segons la seva experi\u00e8ncia individual.<\/p>\n
\u00c9s important tamb\u00e9 tenir en compte que s’han d’evitar els menjars copiosos. \u00c9s molt aconsellable menjar poc i sovint. Unes cinc vegades al dia. Si se sopa aviat \u00e9s molt aconsellable prendre un petit refrigeri abans d’anar a dormir.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/asscat-hepatitis.org\/wp-content\/uploads\/20150420_130828-300x225.jpg\")
Per tal de prevenir l’empitjorament de la malaltia hep\u00e0tica i guanyar en qualitat de vida, a les persones que viuen amb hepatitis B cr\u00f2nica se’ls recomana fer una s\u00e8rie de canvis en els h\u00e0bits del seu estil de vida.Entre ells s’inclouen seguir una dieta sana i variada, practicar exercici f\u00edsic de manera regular, per\u00f2, sobretot, s’ha d’insistir en la import\u00e0ncia d’abandonar el consum d’alcohol <\/b>ja que les persones amb hepatitis B que beuen alcohol, encara que sigui de forma moderada, tenen major risc de progressar a cirrosi i, a m\u00e9s, en menor temps de manera que tamb\u00e9 augmenta el risc de patir c\u00e0ncer de fetge. Nombrosos estudis cient\u00edfics avalen aquesta informaci\u00f3.<\/p>\n
Malgrat tot i malgrat que l’abstin\u00e8ncia d’alcohol \u00e9s el canvi m\u00e9s obvi que pot influir positivament en la salut de la persona que t\u00e9 hepatitis B, tamb\u00e9 es recomana deixar de fumar, ja que s’ha demostrat que fumar afavoreix la progressi\u00f3 de la fibrosi hep\u00e0tica i s’ha reconegut la seva toxicitat en general.<\/b><\/p>\n
A causa de que el fum de la cigarreta cont\u00e9 moltes toxines i carcin\u00f2gens coneguts, s’ha aconsellat des de sempre que les persones amb hepatitis B deixin de fumar. La nicotina \u00e9s metabolitzada pel fetge, produint un metab\u00f2lit anomenat cotinina, el qual es mant\u00e9 en la sang durant unes 48 hores. Nom\u00e9s entre el 10% i el 15% de la nicotina s’elimina directament mitjan\u00e7ant l’orina.<\/p>\n
Cal disposar d’aquesta informaci\u00f3 per poder reflexionar ja que s\u00f3n poques les coses que es pot fer per controlar el desenvolupament de la malaltia. Esperar que el tractament funcioni, complint al m\u00e0xim amb l’adher\u00e8ncia al mateix. No obstant aix\u00f2, dep\u00e8n de la persona instaurar o modificar certes conductes que se sap s\u00f3n perjudicials per a la salut. El pacient hauria de fer-se la seg\u00fcent pregunta Qu\u00e8 puc fer jo, com a pacient, per poder viure m\u00e9s i millor amb la meva malaltia? Les accions que segur s\u00f3n positives s\u00f3n, no beure alcohol i deixar de fumar.<\/p>\n
\u00a0<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_post_title admin_label=”Metadatos – Fecha \u00daltima actualizaci\u00f3n” title=”off” author=”off” date_format=”d\/m\/Y” categories=”off” comments=”off” featured_image=”off” _builder_version=”3.0.105″ title_text_align=”left” meta_font=”Open Sans||||||||” meta_text_align=”left” meta_font_size=”13px” meta_text_color=”#0082ca” border_width_top=”1px” border_color_top=”#cccccc” custom_margin=”50px|||” custom_padding=”10px|||” custom_css_before=”content:%22\u00daltima actualizaci\u00f3n:%22;” global_module=”1706″ saved_tabs=”all” \/][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][et_pb_row_inner admin_label=”Fila” _builder_version=”3.0.105″ module_class_1=”ac-buttons-next-page” module_class_2=”ac-buttons-next-page” make_equal=”on” max_width_last_edited=”on|phone”][et_pb_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”2_3″][et_pb_button admin_label=”Bot\u00f3n enlace a p\u00e1gina anterior” button_url=”http:\/\/asscat-hepatitis.org\/hepatitis-viricas\/hepatitis-b\/” button_text=”Anterior” button_alignment=”left” _builder_version=”3.0.105″ custom_button=”on” button_use_icon=”off” animation_direction=”right” url_new_window=”off” background_layout=”light” button_icon_placement=”right” module_class=”ac-button-next-page” animation_style=”slide” \/][\/et_pb_column_inner][et_pb_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”2_3″][et_pb_button admin_label=”Bot\u00f3n – Prev\/Next” button_url=”http:\/\/asscat-hepatitis.org\/hepatitis-viricas\/hepatitis-b\/vivir-con-hepatitis-b-autocuidados-y-calidad-de-vida\/terapias-complementarias\/” button_text=”Seg\u00fcent” button_alignment=”right” _builder_version=”3.0.105″ animation_style=”slide” animation_direction=”left” module_class=”ac-button-next-page” url_new_window=”off” background_layout=”light” custom_button=”on” button_icon_placement=”right” button_use_icon=”off” \/][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_accordion admin_label=”Hep B Sidebar 3″ open_toggle_text_color=”#0082ca” closed_toggle_text_color=”#0082ca” icon_color=”#0082ca” _builder_version=”3.0.106″ body_font=”Open Sans||||||||” body_text_color=”#0082ca” body_letter_spacing=”-0.03em” body_line_height=”1.4em” toggle_font=”|700|||||||” toggle_letter_spacing=”-0.03em” text_orientation=”left”][et_pb_accordion_item title=”Viure amb hepatitis B – Autocures i qualitat de vida” open=”off” _builder_version=”3.0.106″ title_text_shadow_horizontal_length=”0em” title_text_shadow_vertical_length=”0em” title_text_shadow_blur_strength=”0em” body_text_shadow_horizontal_length=”0em” body_text_shadow_vertical_length=”0em” body_text_shadow_blur_strength=”0em” use_background_color_gradient=”off” background_color_gradient_start=”#2b87da” background_color_gradient_end=”#29c4a9″ background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”180deg” background_color_gradient_direction_radial=”center” background_color_gradient_start_position=”0%” background_color_gradient_end_position=”100%” background_color_gradient_overlays_image=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” background_size=”cover” background_position=”center” background_repeat=”no-repeat” background_blend=”normal” allow_player_pause=”off” background_video_pause_outside_viewport=”on” text_shadow_style=”none” box_shadow_style=”none”]<\/p>\n Introducci\u00f3<\/a><\/p>\n Par\u00e0metres rellevants en l’anal\u00edtica d’una persona amb hepatitis B<\/a><\/p>\n Revelar o no que vius amb hepatitis B<\/a><\/p>\n S\u00edmptomes comuns i el seu maneig<\/a><\/p>\n Manifestacions extrahep\u00e0tiques de l’hepatitis B cr\u00f2nica<\/a><\/p>\n Nutrici\u00f3 i dieta<\/a><\/p>\n Ter\u00e0pies complement\u00e0ries<\/a><\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Informaci\u00f3 b\u00e0sica sobre l’Hepatitis B” _builder_version=”3.0.106″ title_text_shadow_horizontal_length=”0em” title_text_shadow_vertical_length=”0em” title_text_shadow_blur_strength=”0em” body_text_shadow_horizontal_length=”0em” body_text_shadow_vertical_length=”0em” body_text_shadow_blur_strength=”0em” open=”on” use_background_color_gradient=”off” background_color_gradient_start=”#2b87da” background_color_gradient_end=”#29c4a9″ background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”180deg” background_color_gradient_direction_radial=”center” background_color_gradient_start_position=”0%” background_color_gradient_end_position=”100%” background_color_gradient_overlays_image=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” background_size=”cover” background_position=”center” background_repeat=”no-repeat” background_blend=”normal” allow_player_pause=”off” background_video_pause_outside_viewport=”on” text_shadow_style=”none” box_shadow_style=”none” text_shadow_horizontal_length=”0em” text_shadow_vertical_length=”0em” text_shadow_blur_strength=”0em”]<\/p>\n Introducci\u00f3 a l\u2019 hepatitis B<\/a><\/p>\n Nota descriptiva de l’OMS sobre l’Hepatitis B de Juliol de 2017<\/a><\/p>\n Generalitats sobre l’hepatitis B<\/a><\/p>\n Transmissi\u00f3 del virus de l\u00b4hepatitis B (VHB)<\/a><\/p>\n Prevenci\u00f3 de la transmissi\u00f3 del VHB<\/a><\/p>\n Diagn\u00f2stic de l’hepatitis B: Com saber si es pateix la malaltia. Proves d’hepatitis B. Cribratge.<\/a><\/p>\n La prova de l’hepatitis B ha donat positiu, qu\u00e8 fer?<\/a><\/p>\n Evoluci\u00f3 natural de la infecci\u00f3 pel virus de l’hepatitis B (VHB)<\/a><\/p>\n [\/et_pb_accordion_item][et_pb_accordion_item title=”Tractament Hepatitis B” _builder_version=”3.0.106″ title_text_shadow_horizontal_length=”0em” title_text_shadow_vertical_length=”0em” title_text_shadow_blur_strength=”0em” body_text_shadow_horizontal_length=”0em” body_text_shadow_vertical_length=”0em” body_text_shadow_blur_strength=”0em” open=”off” use_background_color_gradient=”off” background_color_gradient_start=”#2b87da” background_color_gradient_end=”#29c4a9″ background_color_gradient_type=”linear” background_color_gradient_direction=”180deg” background_color_gradient_direction_radial=”center” background_color_gradient_start_position=”0%” background_color_gradient_end_position=”100%” background_color_gradient_overlays_image=”off” parallax=”off” parallax_method=”on” background_size=”cover” background_position=”center” background_repeat=”no-repeat” background_blend=”normal” allow_player_pause=”off” background_video_pause_outside_viewport=”on” text_shadow_style=”none” box_shadow_style=”none” text_shadow_horizontal_length=”0em” text_shadow_vertical_length=”0em” text_shadow_blur_strength=”0em”]<\/p>\n Introducci\u00f3<\/a><\/p>\n Objectiu del tractament<\/a><\/p>\n F\u00e0rmacs disponibles per al tractament de l’hepatitis B<\/span><\/a><\/p>\n Adher\u00e8ncia al tractament de l’hepatitis B i com optimitzar-la<\/a><\/span><\/p>\n Aspectes a tenir en compte per optimitzar la qualitat de vida durant el tractament<\/a><\/span><\/p>\n