Alcohol, tabaco y drogas

Con el fin de prevenir el empeoramiento de la enfermedad hepática y ganar en calidad de vida, a las personas que viven con hepatitis B crónica se les recomienda realizar una serie de cambios en los hábitos de su estilo de vida.

Entre ellos se incluyen seguir una dieta sana y variada, practicar ejercicio físico de manera regular, pero sobre todo, se insiste en la importancia de abandonar el consumo de alcohol ya que las personas con hepatitis B que beben alcohol aunque sea de forma moderada, tienen mayor riesgo de progresar a cirrosis y, además, de hacerlo en menor tiempo y también tiene mayor riesgo de padecer cáncer de hígado. Numerosos estudios científicos avalan esta información.

Sin embargo y pese a que la abstinencia de alcohol es el cambio más obvio que puede influir positivamente en la salud de la persona que tiene hepatitis B, también se recomienda dejar de fumar aunque la mayoría de personas desconocen el papel que tiene el consumo de tabaco sobre la hepatitis.

Debido a que el humo del cigarrillo contiene muchas toxinas y carcinógenos conocidos, se ha aconsejado desde siempre que las personas con hepatitis B dejen de fumar. La nicotina es metabolizada por el hígado, produciendo un metabolito llamado cotinina, el cual se mantiene en la sangre durante unas 48 horas. Solo entre el 10% y el 15% de la nicotina se elimina directamente mediante la orina.

Es necesario disponer de esta información para poder reflexionar y plantearnos que son pocas las cosas que podemos hacer para controlar el desarrollo de la enfermedad, en nuestras manos no está generalmente el que el tratamiento funcione o no si se cumple con el grado de adherencia óptimo. Sin embargo instaurar o modificar ciertas conductas que son perjudiciales para nuestra salud si depende de nosotros. El paciente debería hacerse la siguiente pregunta ¿Qué puedo hacer yo ,como paciente, para poder vivir más y mejor con mi enfermedad? Una de las acciones que seguro son positivas es dejar de fumar.

 

 

 

Última actualización: 18/02/16